Yoga Stübli Sörenberg

Seit ungefähr 2015 bin ich immer mal wieder mit Yoga in Kontakt gekommen und habe eine eher unregelmässige Praxis verfolgt – es war also nicht gleich Liebe auf den ersten Blick. Im 2019 begab ich mich auf eine 7-Monatige Reise durch Südamerika, wo ich dann auch meine Yoga-Praxis mehr und mehr vertiefte. Zurück in der Schweiz blieb Yoga weiterhin ein fixer Bestandteil und die tägliche Praxis war nicht mehr wegzudenken. Der Entscheid zur Ausbildung als Yoga-Lehrerin war eher ungeplant und kam dann ziemlich spontan. Mit den nach und nach gelockerten Corona-Massnahmen und der Verschiebung meines geplanten Masterstudiums in Wirtschaftspsychologie habe ich mich dann kurz vor Start für die Ausbildung entschieden. Fasziniert von der 200h-Ausbildung habe ich anschliessend gleich die 300h-Lehrerausbildung angehängt.

 

Seit meiner Südamerikareise begleitet mich Yoga nun ständig – auf und neben der Matte. Dank der täglichen Praxis hat sich mein Körper und mein Denken positiv verändert. Sie schenkt mir neue Energie, holt mich aber auch in schwierigen Situationen wieder runter, richtet mich wieder mehr nach innen aus und hilft mir achtsamer durchs Leben zu gehen.

 

Ich freue mich mein Wissen, meine Erfahrungen und Inspirationen mit euch zu teilen und auszutauschen.

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Aus- & Weiterbildungen:

• Seit Januar 2023: RYS-300 Yoga Alliance, Yoga Veda Schweiz

• Oktober 2022: RYS-200 Yoga Alliance, Yoga Veda Schweiz

• September 2019: Bachelor of Science in Business Administration

• ​Juli 2008: Berufslehre als Kauffrau mit Profil E​